健康活法之旅 认知新的自己

2018-12-11

空生静,静生定,定生慧,慧至从容,从容生活,有何不可至,不可求。


(无锡华粹堂健康管理有限公司)我们常把“呆”理解为“呆子”,以为呆是犯傻,其实不然,呆也是一种健康活法,我们不妨在繁忙的生活中,抽点时间让自己静静“呆一会”,也就是让自己发一下呆。


呆,就是一种身体和表情的平静、自然、停顿的状态。静下来,用一天的时间去关心自己,好好和自己说说话,让自己的身心灵合一。


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带着对生命的敬畏之心,开始了华粹堂中医生命事业全新的旅程。10月18日,华粹堂5A生命健康管理中心盛大起航。转眼就过去了一个月,这一个月中心迎来了多批会员参与健康活法之旅。


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一天的健康活法之旅,让会员重新认知了自己的身体,通过系列活动学习了真正的健康活法。所有家人一起诵读、静坐、冥想、过堂、练功、抄经,感悟让自己静下来的力量,唤醒了更强大的自身能量。


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健康活法之大病风险监测


很多疾病信号无法用肉眼和身体感受到的,绝大多癌症从发病到晚期仅需六个月。常规体检也只是有了数据,没有解读和干预指导。至少每半年进行一次综合监测,将中西医结合,并且进行全方位的解读和干预建议!


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健康活法之传统功法修习


通过最为简易的拍打、拉筋练习,透过与自然的联结,经由眼、耳、鼻、舌、身、意,立体感知自我身体的能量,回归生命的本来。


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健康活法之国学课堂修习


通过大声的朗诵颂唱,静心止语,持续感悟《十修歌》所蕴含的“大道至简”。开启丰富多彩课堂分享,讲述八年以来关于健康活法和健康管理的点滴感悟和故事。


一修诸事不计较  二修彼此不比较

三修处事有礼貌  四修见人要微笑

五修吃亏不要紧  六修待人要厚道

七修内心无烦恼  八修口中多说好

九修所交皆君子  十修人人五福到

若是人人能十修  人间净土乐消遥



健康活法之过堂用餐仪式


过堂,也就是吃饭。不著不贪是为过堂,是一种修行。静静品味每一口包含整个宇宙能量的饭食。善用心者,心田不长无明草,处处常开智慧花。学会在吃东西时心怀感恩,找回自己的本心。


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健康活法之冥想调息静坐


通过获得深度的宁静状态而增强心灵意识,在腹式呼吸吐纳之间将意念收敛,将身心灵归一,内观自己的本心。


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健康活法之身体解读评估


通过个性化的监测评估,参照过往身体状况,降低及化解生命旅途中的亚健康与大病风险,将重大疾病的发病概率从80% 降到10%以下。


众多参与健康活法之旅的家人都感悟良多,被深深的震撼。健康活法之旅让我们的生命汇聚到了一起,无论来自何方,从事何种职业,拥有何种信仰。大家暂时放下过往,共同体悟全新生命,共同修习对于生命的深度思考,用一天的时间去关心自己,与自己对话,让自己静下来。


华粹堂生命健康管理中心——欢迎回家!



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